Рекомендації із догляду за ротовою порожниною

– Очищення за допомогою зубної щітки та пасти. На теперішній час ринок зубних паст та щіток дуже широкий, і часом дуже важко зорієнтуватися у їх різноманітті. Вибрати зубну пасту та щітку допоможе лікар-стоматолог під час профілактичного огляду. Адже кожна людина має свої особливі потреби, побажання та вподобання, стан ротової порожнини (зубів, ясен, наявність протезів…). Очищення потрібно проводити неспішно та ретельно. Рухайте щіткою як у горизонтальному напрямку, так і по-вертикалі, як зовні, так і по внутрішній поверхні зубів.

– Використання зубної нитки (флосу). Стоматологи рекомендують використовувати зубну нитку кілька разів на день, разом із чищенням щіткою. Флос допомагає позбутися від залишків їжі між зубами, у важкодоступних місцях.

– Очищення язика. Будь-який стоматолог знає та наголошує, що важливо чистити не тільки зуби, але і язик. Там теж може утворюватися наліт, що містить бактерії, які викликають поганий запах з рота і хвороби ясен.